Шоколад для похудения Chocolate Slim - позволит вам наслаждаться вкусом шоколада и при этом терять вес! Цена товара в России всего 590 рублей. ...
Сила воли. Как развить и укрепить
Электронная книга
- Автор: Келли Макгонигал
- Издатель:
- Год: 2012
- ISBN: 978-5-91657-617-7
- Цена: 349 Руб.
Знание - великая сила, и книга - незаменимый источник мудрости. И путеводная нить. И это великолепный образец той сказочной или фантастической работы, которая развлекает, приносит знания и помогает в личностном росте и самосовершенствовании - "Сила воли. Как развить и укрепить"
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!
2-е издание.
На русском языке публикуется впервые.
Смеем надеятся, что "Сила воли. Как развить и укрепить" даст вам информацию о мире человека, о себе и окружающих.