Шоколад для похудения Chocolate Slim - позволит вам наслаждаться вкусом шоколада и при этом терять вес! Цена товара в России всего 590 рублей. ...
Анатомия упражнений на растяжку
Электронная книга
- Автор: Юко Кокконен
- Издатель: Попурри
- Год: 2014
- ISBN: 978-985-15-2599-3
- Цена: 527 Руб.
Знание - несокрушимая сила, и книга - неистощимый фонд премудрости. Но не только... И вот потрясающий пример такого типа книги, которая развлекает и помогает выработать рациональный взгляд на мир и на себя самого, открывая новые пути для самосовершенствования - "Анатомия упражнений на растяжку"
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей.
Искренне надеемся, что "Анатомия упражнений на растяжку" будет полезной и поможет в деле самообразования и познания самого себя.