Шоколад для похудения Chocolate Slim - позволит вам наслаждаться вкусом шоколада и при этом терять вес! Цена товара в России всего 590 рублей. ...
Головные боли. Как победить?
Электронная книга
- Автор: Николай Месник
- Издатель:
- Год: 2013
- ISBN: 978-5-699-64388-2
- Цена: 39.9 Руб.
Знание - сильное оружие, и книга - непревзойденный источник премудрости. И идеальный спутник в пути! И вот отличный образчик той сказочной или фантастической работы, которая развлекает и помогает выработать рациональный взгляд на мир и на себя самого, открывая новые пути для самосовершенствования - "Головные боли. Как победить?"
В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.
Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая.
Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.
Выражаем надежду, что "Головные боли. Как победить?" поможет вам в деле самообразования и поможет по новому взглянуть на себя и других.