Шоколад для похудения Chocolate Slim - позволит вам наслаждаться вкусом шоколада и при этом терять вес! Цена товара в России всего 590 рублей. ...
Айенгар йога. Счастливая мама
Электронная книга
- Автор: Мария Шифферс
- Издатель:
- Год: 2012
- ISBN: 978-5-699-54865-1
- Цена: 279 Руб.
Знание - мощная сила, и книга - главный носитель премудрости. И идеальный спутник в пути! И это замечательный образец той сказочной или фантастической работы, которая не только развлекает, но и несет знания, помогает решить проблемы, являясь своего рода руководством для самосовершенствования - "Айенгар йога. Счастливая мама"
Мать и ребенок – глубже этой связи, наверное, нет ничего. Пока кроха еще только развивается в утробе своей матери, он получает от нее все питание, всю жизнь. В этом временном доме малышу должно быть удобно и безопасно. Личная ученица Айенгара, сертифицированный преподаватель йоги Маша Шифферс на собственном примере покажет и расскажет, как с помощью йоги подготовить к родам и тело, и дух. Мягкая практика по специальным программам поможет улучшить кровообращение и питание внутренних органов, наладить работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и гормональной систем. Йога будет лучшим лекарством при токсикозе, снимет напряжение со спины, уменьшит отеки в ногах и улучшит венозный отток при варикозе. А также подготовит тело к родам, растягивая и укрепляя связки. Йога для беременных – гармония для вас и вашего малыша.
Выражаем надежду, что "Айенгар йога. Счастливая мама" вооружит вас знаниями и поможет познать и изменить себя.