Шоколад для похудения Chocolate Slim - позволит вам наслаждаться вкусом шоколада и при этом терять вес! Цена товара в России всего 590 рублей. ...
Антистресс в большом городе
Электронная книга
- Автор: Наталья Царенко
- Издатель: "Феникс"
- Год: 2012
- ISBN: 978-5-222-19431-7
- Цена: 99.9 Руб.
Могущество в знании, и книга - фундаментальный источник знаний. И это ещё не всё! И это великолепный образец такого рода сказочной или фантастической электронной книги, которая развлекает и помогает выработать рациональный взгляд на мир и на себя самого, открывая новые пути для самосовершенствования - "Антистресс в большом городе"
Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы.
В таких обстоятельствах хроническая усталость, раздражительность, апатия, снижение или, наоборот, резкое увеличение аппетита – это вовсе не признак слабости. Специалисты называют такое состояние синдромом хронической усталости. В этой книге вы найдете рекомендации, как действовать, обнаружив у себя признаки «эмоциональной усталости». Вы научитесь отдыхать, расслабляться, сбрасывать «негатив», излишнее возбуждение, быстро приводить себя в активное рабочее состояние, правильным образом используя свои внутренние ресурсы, заботиться о себе, защищая свои эмоциональные границы.
Выражаем надежду, что "Антистресс в большом городе" окажется полезной и поможет разобраться со своими проблемами и помочь другим.